Rumba Box
Es wird ein Quadrat getanzt.
- RF zur Seite
- LF an RF mit Gewichtsverlagerung auf den LF schließen
- RF nach vorne setzen
- einen Takt halten, dabei den LF ohne abzusetzen an das rechte Bein anpendeln (Follow Through genannt)
- LF nach links setzen
- RF mit Gewichtsverlagerung an LF setzen
- LF zurück setzen
- einen Takt halten, dabei den RF ohne abzusetzen an das rechte Bein anpendeln (Follow Through genannt)
Zusätzlich zeige ich Euch jetzt in dem folgenden Video die Rumba Box nach vorne mit RF beginnend, mit LF beginnend. die Rumba Box nach hinten mit RF beginnend und mit LF beginnend.